foto: pixabay.com

„Nevidíme věci tak, jaké jsou, ale vidíme je tak, jací jsme my.“ Anaïs Nin

Pokud se zeptáte více lidí, aby popsali nějakou událost, např. dopravní nehodu, dostane se vám několika různých a často i protichůdných verzí. Jak je to možné? Psychologové se sklony lidí vnímat zkresleně realitu dlouhodobě zabývají. Zkreslení reality může být ovlivněno zážitky z dětství, zkušenostmi, vzpomínkami i předsudky. Pokud se v minulosti stalo něco negativního, může to mít vliv na naše negativní očekávání. Lidé, kteří mají blíže k agresivnímu chování, obvykle interpretují chování druhých lidí negativněji a přisuzují jim nejhorší motivy jednání.

Nejsou to naše oči, v čem je problém, ale naše vnímání a interpretace situace. Náš mozek nám často podává nepravdivé informace. A pak se na svět díváme jako na místo plné zloby, hrubosti, závisti, nenávisti, přetvářky, násilí, nehod, nepřátelství, nemocí a zabíjení.

"Pokud změníte způsob jakým se díváte na věci, změní se i věci, na které se díváte." Wayne Dyer

Jsem narozená ve znamení Štíra a po mnoho let jsem se na svět dívala negativně a očekávala spíše to horší. Vidět takto svět bylo mojí „přirozeností“. Časem jsem pochopila, že takové negativní nahlížení mi život ztěžuje a komplikuje ho i lidem okolo mě. Díky studiu astrologie, kabaly a mému manželovi, životnímu optimistovi narozenému ve znamení Střelce, jsem změnila svůj pohled na svět. Poznala jsem, že se změnou náhledu se cítím šťastnější. Ještě se mi někdy stane, že mě v obtížné situaci přepadnou negativní myšlenky, ale už vím, jak je zahnat. Není vždy snadné vidět jen pozitiva, ale vím, že takovým způsobem je můj život spokojenější.

"Otázka není, na co se díváš, nýbrž co vidíš." Henry David Thoreau

Je to na každém z nás. Své vnímání můžeme změnit. Výzkumy dokazují, že pokud jsou lidé pozitivně naladěni a očekávají od života jen dobré, pak vidí spíše dobro. A naopak. Lidé, kteří se na svět dívají černě, se potřebují sytit negativními informacemi. Máte svobodnou vůli se rozhodnout, jak budete nahlížet na svět a jak budete každodenní život prožívat. Pokud se objeví potíže, můžete se rozhodnout. Můžete se rozčilovat, hroutit se, stěžovat si a vzdát se nebo se překážkám postavit a vnímat je jako příležitost k růstu a sebepoznání.

"Pouze když máme odvahu vidět věci takové, jaké doopravdy jsou, bez sebeklamů a iluzí, pak se z událostí zrodí světlo, v němž rozpoznáme cestu ke štěstí." I-ting

Autorka: MKB

foto:pixabay.com