foto:pixabay.com

Krize duchovní povahy lidé často vnímají a označují jako krizi psychickou. Obvykle vnímají ztrátu smyslu a cíle. Člověku chybí něco, co nelze nahradit povýšením, zlepšením finanční situace ani novým vztahem. Může se dostavit strach z opuštění nebo ze stáří. Pocit, že člověk neví, kdo je a co přesně od života chce. Obecná psychologie nalezne příčinu v negativních vzorcích a programech, které opakujeme už od raného dětství. Práce s podobnými vzorci je velmi nápomocná. Měli bychom ale také zkoumat svůj vnitřní dialog, který souvisí s duchovními záležitostmi. Zažili jste či zažíváte něco podobného?

Stejně jako fyzické zdraví je důležité zdraví duchovní. My všichni máme potřebu být v pevném spojení s něčím, co nás přesahuje. Co přesahuje naše omezené možnosti. Jste ochotni se oddat myšlence, pocitu a přesvědčení, že to existuje a je to zdrojem vaší největší síly?

Jaké otázky si kladete, když myslíte na smysl svého života? Umíte odkrývat to, co se skrývá ve vaší mysli a v srdci? Až pak budete stát tváří v tvář všem svým strachům a přesvědčením. Až pak přijmete vědomě své stinné stránky, odkryjete své iluze a uvědomíte si sílu vašeho ducha.

Co dělat, abyste přestáli duchovní krizi?

 - soustřeďte se na víru a usilujte o osobní duchovní život

- rozhodněte se pro pravdu

- veďte si deník a pište si dopisy

- soustřeďte se na své pocity a učte se je bez výjimek přijímat

- buďte v kontaktu se svou duší

- najděte si formu meditace a modlitby, která vám nejvíce vyhovuje. Modlete se pravidelně. Ráno i večer, ideálně i v průběhu dne. Stačí pár minut. Právě modlitba představuje vaše vědomé spojení se Zdrojem (Božstvím, Univerzem, Světlem), ze kterého všichni pocházíme.

- přehodnoťte své priority – spojení s vlastní duší by mělo být na 1. místě, za jakýchkoli okolností, až pak vše ostatní.

Modlitba sv. Františka z Assissi: „Učiň mě prostředkem svého klidu.“

Otázky pro vlastní sebezkoumání:

1)     Stěžujete si často „nahoru“ nebo častěji vyjadřujete vděčnost?

2)     Máte strach z hlubšího duchovního spojení s Božstvím? Bojíte se změn, které by to vyvolalo ve vašem životě? Museli byste se něčeho vzdát?

3)     Jak by se změnil váš život, kdyby se Božství najednou rozhodlo odpovědět vám na vaše otázky? Z jakých odpovědí byste měli největší strach?

4)     Jaké duchovní pravdy si uvědomujete a nežijete podle nich? Napište si je.

5)     Modlíte se vždy jen kvůli konkrétní věci nebo pravidelně pro vyjádření díků za vše, co funguje?

6)     Začali jste kdysi meditovat a pak přestali? Co bylo důvodem?

7)     Napadl vás samovolně druh modlitby či meditace, kterou byste mohli praktikovat? Jaký pocit vás k výběru přivedl?

Jste plně odpovědní za to, co pro sebe a svůj život vytváříte svým přístupem a svými volbami.

Jaká bude příští fáze vašeho vývoje?

Autorka: LV

foto:pixabay.com