„Dobro a Zlo mají tutéž tvář, všechno záleží na době, kdy každému z lidí zkříží cestu.“ Paulo Coelho

Často se na svět díváme černobíle a označujeme sami sebe a druhé jako „dobré“ nebo „špatné. Většina z nás si o sobě myslí, že jsou dobří, i když někdy chybují. Druhé lidi, u kterých se nám nelíbí jejich chování, označujeme nálepkou „špatní“ nebo nemorální. Většina z nás si myslí, že by se skutečně zlých skutků nikdy nedopustila. Výzkumy odborníků po celém světě však dokazují, že jen málo z nás dovede odolat Zlu a udržet si své mravní zásady.

Zlo ani Dobro nemají žádnou univerzální definici. Obvykle se Zlo definuje jako činnost jedince, která poškozuje ostatní nebo skupinu, jejíž je jedinec součástí. Zlo je protikladem Dobra a vyjadřuje cokoliv, co je špatné, škodlivé, nevhodné a nemorální. Věci, které se dějí v přírodě a celém Vesmíru, však nejsou ve své podstatě ani dobré, ani zlé. Prostě jsou takové, jak je vnímáme. Subjektivně můžeme hodnotit Dobro jako něco, co nás těší. Zároveň však naše Dobro může způsobovat újmu někomu jinému. Objektivní Dobro by mělo prospívat všem. Ale i tady se najdou jedinci, kteří by k takovému Dobru měli výhrady.

„Na zemi totiž není nic tak zlého, co dobrem nemůže být pro druhého, a rovněž nic tak dobré tady není, co nemohlo by ve špatné se změnit.“ William Shakespeare

Staří Indiáni říkali, že každá lidská bytost má v sobě dva vlky, toho dobrého a toho zlého. Ten, kterého krmíme víc, pak vyhrává. Všichni máme potenciál udělat něco špatného, proto bychom neměli druhé hned odsuzovat, pokud udělají něco negativního, bez ohledu na jejich předchozí činy.
 

Kabala učí, že dualita našich dobrých a špatných vlastností je nezbytná. Neboť bez těchto dvou sil bychom neměli možnost si mezi nimi vybrat. Nemohli bychom použít naši svobodnou vůli a vybrat si, zda se přidáme na stranu Světla nebo Temnoty. Naše vědomí probouzí jedno, nebo druhé a čím více pozitivních činů děláme, tím více Dobra ve světě vytváříme. Proces transformace negativity je prostředkem ke šťastnějšímu a spokojenějšímu životu.

„Smyslem našich životů je jít do temných míst a najít jiskry Světla a pozvednout je. To je to, co pohání naše požehnání, růst a štěstí.“  Michael Berg

 
 

Jak zmírnit negativitu?

1. Přestaňte se srovnávat s druhými.

 
„Srovnávání se s druhými je zlodějem radosti“. Theodore Roosevelt
 
V éře sociálních sítí je srovnávání se s druhými lidmi velmi rozšířené. Lidé chtějí být hezčí, bohatší, úspěšnější než druzí. Někdy se podaří v něčem druhé překonat. Ale i tak nikdy na tom nebudeme lépe než všichni ostatní. Často srovnávání nevede k motivaci a lepšímu životu, ale ke špatné náladě, úzkostem a depresím.
 
Přestaňte se s druhými poměřovat. Sebedůvěra nespočívá v pocitu, že jste lepší než druzí, ale v uvědomění, že jste lepším člověkem, než jste byli před měsícem či před rokem. Zaměřte se sami na sebe a soupeřte jen sami se sebou. Snažte se být nejlepší možnou verzí sama sebe. Povzneste se nad své ego. Buďte druhým příkladem a inspirací.
 
 

2. Buďte rádi, že jste objevili u sebe negativní rysy. Znamená to, že jste na správné cestě.

 
„Jen když máme dost odvahy zkoumat temnotu, objevíme nekonečnou moc našeho světla.” Brené Brown
 
Mnoho lidí si myslí, že duchovně zaměření lidé nemají v sobě negativní rysy, nejsou schopni negativních činů. Pravdou ale je, že čím je člověk duchovněji vyspělejší, tím více u sebe rozpozná svou negativitu. Známkou toho, že se člověk na duchovní cestě nachází, je, že u sebe rozpoznává negativní rysy a transformuje je. Nebojte se svých temných zákoutí. Rozpoznání negativních rysů je požehnáním. Kdybyste byli neustále dokonalí, nebyl by žádný prostor pro růst, zlepšení a duchovní práci.
 
Znamením, že jste na dobré cestě, je také vaše chování v obtížných situacích. Zamyslete se, jak jste řešili některé nepříjemné situace před lety a jak se chováte nyní.
 
 

3. Přeměňte nedostatky v něco dobrého.

Přijměte, že máte nějaké nedostatky a že nemusíte být ve všem perfektní. Nebuďte deprimovaní, když v sobě objevíte něco negativního. Nekritizujte se, ale hledejte způsoby, jak nevýhodu proměnit ve výhodu. Vezměte negativní rysy a otočte je, použijte je k něčemu motivujícímu a prospěšnému. Každá zkušenost se zvládáním obtížných situací zvyšuje sebedůvěru. Vaše chyby jsou to, co vás dělá zajímavými, jedinečnými a cennými. Úkol, který máte v tomto světě vykonat, může být proveden pouze tak, že budete věrní sami sobě. Jste jediní, kdo to dokáže!
 
Každý den je vnitřním bojem mezi pozitivními a negativními silami. Vaší volbou je se rozhodnout, jakého vlka budete dnes krmit. Čemu budete věnovat pozornost? Jaká slova si vyberete? V jakém prostředí se budete pohybovat? Jaké budou vaše činy? Dnes můžete udělat spoustu věcí, aby svět byl lepším místem k žití.

Na závěr citát z mé oblíbené knihy Prorok:

"Vaše dobrota spočívá ve vaší touze po vašem nesmírném Já: a tato touha je ve vás všech. Ale v některých z vás je tato touha bystřinou mocně se ženoucí k moři a unášející s sebou tajemství horských úbočí i písně lesů. A v jiných je mdlým tokem, jenž se ztrácí v ohybech a zákrutech a otálí před dosažením mořského břehu." Chalíl Džibrán

Autorka: MKB

foto: unsplash.com

Další články